ТЕХНИКА МЕЖЛИЧНОСТНОГО ТРАНСА
Мы уже говорили частично об этом в главе о классическом гипнозе, призывая вас подстроиться к пациенту и позволить себе тоже уйти в транс. Многие, особенно молодые, терапевты часто волнуются, опасаясь что в какой-то момент они не будут знать, что говорить или что делать дальше, и потому заранее создают и жестко планируют сценарий предстоящего сеанса. От этого они ставят себя в жесткие рамки, лишаются спонтанности, следовательно, и возможности творчества вместо того, чтобы спокойно... и не торопясь... подождать, когда они получат какие-то сигналы от пациента, предоставить своему бессознательному отреагировать на эти сигналы и дать место собственному потоку ассоциаций и образов.
Попробуйте выполнить следующее (это опять-таки не догма, а один из путей для достижения нужного состояния):
1. Сядьте удобно, примерно на расстоянии 1,5 метров от пациента лицом к нему. Потом, узнав о визуалах, кинестетиках и аудиалах, вы будете изменять дистанцию, исходя еще и из этих соображений.
2. Сосредоточьтесь на себе и своем теле, снимите мышечные напряжения (можно одним глубоким выдохом).
3. Сосредоточьтесь на вашем пациенте, пристройтесь к его дыханию, позе, эмоциональному состоянию.
4. Пусть ваше дыхание будет легким и свободным, как в трансе. Если дыхание будет неровным и стесненным, таким же окажется и ваш голос, от чего пострадают и ритм вашей речи, и интонации.
5. Установите зрительный контакт, преодолевая желание отвести глаза. Это может вызвать затруднения, поэтому постарайтесь смотреть левым глазом немного за пациентом (примерно в 30 см от его левого глаза), а правым глазом впереди (около 30 см), чтобы иметь обзор всего тела пациента. При прочтении это может показаться сложным, но и физиологически мы используем правый и левый глаз по-разному.
6. Отдайтесь потоку собственных мыслей и ассоциаций, не ставьте себе на этом этапе каких-либо задач, пусть все течет, как течет. Вскоре появится «что-нибудь» на нужную тему.
7. Предоставьте своим словам литься свободно и легко, вскоре вы будете говорить как раз о том, что нужно.